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国内産小豆の水煮 230g  11503

292円(税込)

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水煮になっているので、そのまま使えます
かぼちゃと煮たり、メープルシロップで甘味をつけておやつなどにご利用ください。
乾燥豆から煮るのは時間がかかりますが、これがあると便利。
甘みも塩も加えていないので、いろいろな料理に使えます。

※カボチャは入っていません。

〈原材料〉
北海道産小豆100% 食塩不使用
〈内容量〉 230g 〈賞味期間〉  1年
 取り扱いメーカー コジマフーズ

豆は主食の一部です
良質のたんぱく質、ビタミン類、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが
豊富な豆は、毎日の食卓に欠かせません。

米(穀類)と豆を一緒に摂ることで必須アミノ酸を補い合うことができます。
主食でバランスのよいアミノ酸摂取ができれば、肉食(動物性たんぱく質の過剰摂取)が抑えられます。

肉食に関する記事です。どうぞご一読ください。
■ホリスティック医学・健康学研究所 
「動物性タンパク質の過剰摂取の害」

■健康フレンドホームページ・スタッフだより
「肉食が地球の危機を招く」
 「菜食主義と肉食に反対する理由」